Produkt
Girasoli
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Brema
Brennwert
🔥 235 kcal
Mit 235 kcal pro 100g hat Girasoli eine moderate Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (11,0g). Zusätzlich liefert es 28,0g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 8,2g.
Makronährstoffe
pro 100g11,0gProtein (19%)
28,0gKohlenh. (49%)
8,2gFett (32%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 2,1 g
Ballaststoffe 2,2 g
Salz 1,60 g
EAN / Barcode 8017268125200
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
53 Min.Spazieren
30 Min.Radfahren
22 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 52/100
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
2.2 g
7% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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