Produkt

Ravioli Caserecci di Ricotta

Name: Pastificio Pavoni Ravioli Caserecci di Ricotta
Brand: Pastificio Pavoni
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

Pastificio Pavoni

Brennwert

🔥 210 kcal

Ravioli Caserecci di Ricotta von Pastificio Pavoni liefert 210 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteingehalt von 11,0g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Der Kohlenhydratanteil beträgt 23,0g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 8,2g pro 100g. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

11,0gProtein (21%)

23,0gKohlenh. (44%)

8,2gFett (35%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 2,8 g

Ballaststoffe —

Salz 1,20 g

EAN / Barcode 8017332001362

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ges. Fettsäuren 4.5 g

20% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Gut

ca. 3–4 Stunden

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 45/100

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶47 Min.Spazieren

🚴27 Min.Radfahren

🏃20 Min.Joggen

Zeit für Spannung

Spannung für den Zeitvertreib. Krimis von Erasmus Herold als Buch und eBook.

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Ravioli Caserecci di Ricotta? +

Ravioli Caserecci di Ricotta enthält 210 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Ravioli Caserecci di Ricotta? +

Ravioli Caserecci di Ricotta liefert 11,0g Eiweiß pro 100g. Das ist ein guter Proteingehalt für eine ausgewogene Ernährung und trägt merklich zur täglichen Eiweißversorgung bei.

Für welche Ernährungsform eignet sich Ravioli Caserecci di Ricotta? +

Ravioli Caserecci di Ricotta enthält 23,0g Kohlenhydrate (davon 2,8g Zucker) und 11,0g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Ravioli Caserecci di Ricotta kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt Ravioli Caserecci di Ricotta? +

Ravioli Caserecci di Ricotta hat einen Sättigungsindex von 45/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 3–4 Stunden an.