Produkt
Bastoncini di pollo
Firma
Eurospin, La collina delle bontà
Brennwert
🔥 191 kcal
Bastoncini di pollo von Eurospin, La collina delle bontà liefert 191 kcal pro 100g. Das entspricht einer moderaten Kaloriendichte, die gut in eine ausgewogene Ernährung passt. Der Proteingehalt von 13,0g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Der Kohlenhydratanteil beträgt 16,0g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 9,9g pro 100g. Die empfohlene Portion beträgt 300g, was 573 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g13,0gProtein (25%)
16,0gKohlenh. (31%)
9,9gFett (44%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 1,2 g
Ballaststoffe —
Salz 1,90 g
EAN / Barcode 8017596041821
Standard-Portion 300 g
Kcal pro Portion 573 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
1.9 g
9% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 58/100
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
43 Min.Spazieren
24 Min.Radfahren
18 Min.Joggen
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❓ Häufige Fragen
Bastoncini di pollo enthält 191 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Bei einer typischen Portion von 300g sind das 573 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Bastoncini di pollo liefert 13,0g Eiweiß pro 100g. Das ist ein guter Proteingehalt für eine ausgewogene Ernährung und trägt merklich zur täglichen Eiweißversorgung bei.
Bastoncini di pollo enthält 16,0g Kohlenhydrate (davon 1,2g Zucker) und 13,0g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Bastoncini di pollo kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Bastoncini di pollo hat einen Sättigungsindex von 58/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 3–4 Stunden an.