Produkt
Erbazzone reggiano
Firma
Eurospin, tre mulini
Brennwert
🔥 218 kcal
Mit 218 kcal pro 100g hat Erbazzone reggiano eine moderate Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (7,3g). Zusätzlich liefert es 26,0g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 9,0g.
Makronährstoffe
pro 100g7,3gProtein (14%)
26,0gKohlenh. (48%)
9,0gFett (38%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 5,2 g
Ballaststoffe —
Salz 1,30 g
EAN / Barcode 8017596042002
Standard-Portion 400 g
Kcal pro Portion 872 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
4.3 g
20% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 29/100
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
49 Min.Spazieren
28 Min.Radfahren
20 Min.Joggen
?
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