Mit 403 kcal pro 100g hat Multi Grain (Mirtilli Rossi e Cioccolato Bianco) eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (6,2g). Mit 72,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 9,3g.