Produkt
Fitness mix
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Eurospin
Brennwert
🔥 460 kcal
Mit 460 kcal pro 100g hat Fitness mix eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (11,0g). Mit 41,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 26,0g.
Makronährstoffe
pro 100g11,0gProtein (10%)
41,0gKohlenh. (37%)
26,0gFett (53%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 31,0 g
Ballaststoffe 7,3 g
Salz 0,02 g
EAN / Barcode 8017596071729
Standard-Portion 150 g
Kcal pro Portion 690 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
103 Min.Spazieren
58 Min.Radfahren
42 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 34/100
🌾
Viel Ballaststoffe (7.3g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (26g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (31g) — schnell wieder hungrig
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
7.3 g
24% des Tagesbedarfs
Magnesium
161 mg
43% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
Das könnte dich auch interessieren
Lebensmittel mit ähnlicher Kaloriendichte