Produkt
Frillini integrali
Firma
Amo Essere Biologico Dolciando, Eurospin
Brennwert
🔥 443 kcal
Mit 443 kcal pro 100g hat Frillini integrali eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (7,5g). Mit 69,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 14,0g.
Makronährstoffe
pro 100g7,5gProtein (7%)
69,0gKohlenh. (64%)
14,0gFett (29%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 27,0 g
Ballaststoffe 6,0 g
Salz 0,75 g
EAN / Barcode 8017596079817
Standard-Portion 300 g
Kcal pro Portion 1329 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
6 g
20% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
6.3 g
29% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 8/100
🌾
Viel Ballaststoffe (6g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (14g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (27g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
99 Min.Spazieren
56 Min.Radfahren
41 Min.Joggen
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