Produkt
I Pesti Peperoni E Ricotta
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Delizie Dal Sole, Eurospin
Brennwert
🔥 325 kcal
Mit 325 kcal pro 100g hat I Pesti Peperoni E Ricotta eine recht hohe Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 3,0g. Zusätzlich liefert es 12,2g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 29,0g.
Makronährstoffe
pro 100g3,0gProtein (4%)
12,2gKohlenh. (15%)
29,0gFett (81%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 6,0 g
Ballaststoffe 0,7 g
Salz 2,80 g
EAN / Barcode 8017596104335
Standard-Portion 190 g
Kcal pro Portion 618 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
73 Min.Spazieren
41 Min.Radfahren
30 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 44/100
🧈
Fett (29g) — verlangsamt Magenentleerung
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
0.7 g
2% des Tagesbedarfs
Vitamin C
45 mg
45% des Tagesbedarfs
Calcium
52.8 mg
5% des Tagesbedarfs
Eisen
0.2 mg
1% des Tagesbedarfs
Magnesium
8.1 mg
2% des Tagesbedarfs
Kalium
104.5 mg
3% des Tagesbedarfs
Zink
0.2 mg
2% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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