Produkt

Novellini

Firma

Dolciando, Eurospin

Brennwert

🔥 412 kcal

⚡ Energy-Boost
Novellini von Dolciando, Eurospin liefert 412 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 7,2g pro 100g. Mit 75,0g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der Fettanteil liegt bei 12,0g pro 100g. Die empfohlene Portion beträgt 350g, was 1442 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g
7,2gProtein (7%)
75,0gKohlenh. (69%)
12,0gFett (25%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 1,8 g
Ballaststoffe 2,0 g
Salz 0,65 g
EAN / Barcode 8017596115560
Standard-Portion 350 g
Kcal pro Portion 1442 kcal

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe 2 g
7% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren 6 g
27% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 45/100
🧈 Fett (12g) — verlangsamt Magenentleerung

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶92 Min.Spazieren
🚴52 Min.Radfahren
🏃38 Min.Joggen
?

Meal-Prep Ideen

Meal-Prep ist King! Packe deine Snacks in clevere Boxen für unterwegs.

Meal-Prep Boxen ➔
Anzeige

❓ Häufige Fragen

Novellini enthält 412 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 350g sind das 1442 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Novellini liefert 7,2g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Novellini enthält 75,0g Kohlenhydrate (davon 1,8g Zucker) und 7,2g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Novellini kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Novellini hat einen Sättigungsindex von 45/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 3–4 Stunden an.

Erreiche endlich dein Ziel! 🎯

Möchtest du Novellini und über 1.385.357 weitere Lebensmittel tracken?
Registriere dich jetzt in Sekunden – 100% kostenlos.

Jetzt kostenlos starten ➔
Schon Mitglied? Hier einloggen