Produkt
Ciambelline con miele
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Dolciando, Eurospin
Brennwert
🔥 482 kcal
Mit 482 kcal pro 100g hat Ciambelline con miele eine recht hohe Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 4,2g. Mit 73,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 19,0g.
Makronährstoffe
pro 100g4,2gProtein (3%)
73,0gKohlenh. (61%)
19,0gFett (36%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 20,0 g
Ballaststoffe 1,6 g
Salz 0,63 g
EAN / Barcode 8017596115898
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
108 Min.Spazieren
61 Min.Radfahren
44 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 7/100
🧈
Fett (19g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (20g) — schnell wieder hungrig
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
1.6 g
5% des Tagesbedarfs
Vitamin C
0.1 mg
0% des Tagesbedarfs
Calcium
7.4 mg
1% des Tagesbedarfs
Eisen
0.6 mg
4% des Tagesbedarfs
Magnesium
36.7 mg
10% des Tagesbedarfs
Kalium
101.4 mg
3% des Tagesbedarfs
Zink
0.5 mg
5% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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