Produkt
Frollini 4 cereali
Firma
Dolciando,Eurospin
Brennwert
🔥 428 kcal
Mit 428 kcal pro 100g hat Frollini 4 cereali eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (8,8g). Zusätzlich liefert es 16,0g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 17,0g.
Makronährstoffe
pro 100g8,8gProtein (14%)
16,0gKohlenh. (25%)
17,0gFett (61%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 2,4 g
Ballaststoffe 6,8 g
Salz 0,58 g
EAN / Barcode 8017596116109
Standard-Portion 300 g
Kcal pro Portion 1284 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
6.8 g
23% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
8 g
36% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 69/100
🌾
Viel Ballaststoffe (6.8g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (17g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
96 Min.Spazieren
54 Min.Radfahren
39 Min.Joggen
?
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