Produkt
Choco wafer
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Dolciando, Eurospin
Brennwert
🔥 531 kcal
Mit 531 kcal pro 100g hat Choco wafer eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (5,9g). Mit 58,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 30,0g.
Makronährstoffe
pro 100g5,9gProtein (4%)
58,0gKohlenh. (44%)
30,0gFett (52%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 49,0 g
Ballaststoffe 3,9 g
Salz 0,22 g
EAN / Barcode 8017596118660
Standard-Portion 6 g
Kcal pro Portion 32 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
118 Min.Spazieren
67 Min.Radfahren
49 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🧈
Fett (30g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (49g) — schnell wieder hungrig
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
3.9 g
13% des Tagesbedarfs
Vitamin C
1 mg
1% des Tagesbedarfs
Calcium
139.3 mg
14% des Tagesbedarfs
Eisen
3.8 mg
25% des Tagesbedarfs
Magnesium
62.8 mg
17% des Tagesbedarfs
Kalium
459.8 mg
13% des Tagesbedarfs
Zink
1.2 mg
12% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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