Produkt
Petit integrali
Firma
Dolciando, Eurospin
Brennwert
🔥 433 kcal
Mit 433 kcal pro 100g hat Petit integrali eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (9,5g). Mit 65,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 12,0g.
Makronährstoffe
pro 100g9,5gProtein (9%)
65,0gKohlenh. (64%)
12,0gFett (27%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 19,0 g
Ballaststoffe 15,0 g
Salz 1,00 g
EAN / Barcode 8017596119377
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
15 g
50% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
1.2 g
5% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 51/100
🌾
Viel Ballaststoffe (15g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (12g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (19g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
97 Min.Spazieren
55 Min.Radfahren
40 Min.Joggen
?
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