Produkt
Ragu di soia
Firma
Eurospin, Fior di Natura
Brennwert
🔥 211 kcal
Mit 211 kcal pro 100g hat Ragu di soia eine moderate Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 3,0g. Da es nur 8,6g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Der Fettanteil beträgt 18,0g.
Makronährstoffe
pro 100g3,0gProtein (6%)
8,6gKohlenh. (16%)
18,0gFett (78%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
D
Davon Zucker 5,0 g
Ballaststoffe —
Salz 2,80 g
EAN / Barcode 8017596122483
Standard-Portion 190 g
Kcal pro Portion 401 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
47 Min.Spazieren
27 Min.Radfahren
20 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 28/100
🧈
Fett (18g) — verlangsamt Magenentleerung
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
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