Produkt
Pesto alla genovese
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Eurospin
Brennwert
🔥 536 kcal
Mit 536 kcal pro 100g hat Pesto alla genovese eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (6,9g). Da es nur 0,7g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Der Fettanteil beträgt 56,0g.
Makronährstoffe
pro 100g6,9gProtein (5%)
0,7gKohlenh. (1%)
56,0gFett (94%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 0,0 g
Ballaststoffe 0,7 g
Salz 2,60 g
EAN / Barcode 8017596127198
Standard-Portion 130 g
Kcal pro Portion 697 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
120 Min.Spazieren
67 Min.Radfahren
49 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
🧈
Fett (56g) — verlangsamt Magenentleerung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
0.7 g
2% des Tagesbedarfs
Vitamin C
3.6 mg
4% des Tagesbedarfs
Calcium
228.7 mg
23% des Tagesbedarfs
Eisen
1.6 mg
11% des Tagesbedarfs
Magnesium
30.4 mg
8% des Tagesbedarfs
Kalium
117 mg
3% des Tagesbedarfs
Zink
0.6 mg
6% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
🥑
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