Produkt
Bulgur e Quinoa
Firma
Eurospin
Brennwert
🔥 139 kcal
Mit 139 kcal pro 100g hat Bulgur e Quinoa eine moderate Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 4,4g. Zusätzlich liefert es 19,0g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 4,1g.
Makronährstoffe
pro 100g4,4gProtein (13%)
19,0gKohlenh. (58%)
4,1gFett (28%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
C
Davon Zucker 2,7 g
Ballaststoffe —
Salz 1,20 g
EAN / Barcode 8017596127501
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
31 Min.Spazieren
18 Min.Radfahren
13 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 16/100
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
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