Produkt
Misto tostato non salato
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Mister Sibamba
Brennwert
🔥 636 kcal
Mit 636 kcal pro 100g hat Misto tostato non salato eine recht hohe Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 20,0g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Zusätzlich liefert es 19,0g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 52,0g.
Makronährstoffe
pro 100g20,0gProtein (13%)
19,0gKohlenh. (12%)
52,0gFett (75%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 5,0 g
Ballaststoffe 6,0 g
Salz 0,02 g
EAN / Barcode 8017596131720
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
142 Min.Spazieren
80 Min.Radfahren
58 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
💪
Viel Protein (20g) — hält lange satt
🌾
Viel Ballaststoffe (6g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (52g) — verlangsamt Magenentleerung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
6 g
20% des Tagesbedarfs
Vitamin C
0.2 mg
0% des Tagesbedarfs
Calcium
91.2 mg
9% des Tagesbedarfs
Eisen
2.3 mg
15% des Tagesbedarfs
Magnesium
203.6 mg
54% des Tagesbedarfs
Kalium
662.8 mg
19% des Tagesbedarfs
Zink
3.1 mg
31% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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