Produkt
MACARONI 100% SARRASIN COMPLET
Firma
La finestra sul cielo s p a
Brennwert
🔥 359 kcal
⚡ Energy-Boost
❤️ Herzfreundlich
MACARONI 100% SARRASIN COMPLET von La finestra sul cielo s p a liefert 359 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteingehalt von 14,0g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Mit 66,0g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der Fettanteil liegt bei 3,4g pro 100g. Die empfohlene Portion beträgt 250g, was 898 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g14,0gProtein (16%)
66,0gKohlenh. (75%)
3,4gFett (9%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 3,4 g
Ballaststoffe —
Salz 0,00 g
EAN / Barcode 8017977013379
Standard-Portion 250 g
Kcal pro Portion 898 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
0.7 g
3% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 47/100
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
80 Min.Spazieren
45 Min.Radfahren
33 Min.Joggen
?️
Home-Workout
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❓ Häufige Fragen
MACARONI 100% SARRASIN COMPLET enthält 359 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 250g sind das 898 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
MACARONI 100% SARRASIN COMPLET liefert 14,0g Eiweiß pro 100g. Das ist ein guter Proteingehalt für eine ausgewogene Ernährung und trägt merklich zur täglichen Eiweißversorgung bei.
MACARONI 100% SARRASIN COMPLET enthält 66,0g Kohlenhydrate (davon 3,4g Zucker) und 14,0g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du MACARONI 100% SARRASIN COMPLET kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
MACARONI 100% SARRASIN COMPLET hat einen Sättigungsindex von 47/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 3–4 Stunden an.