Produkt
Barrette ai cereali, cioccolato fondente e arancia
Firma
Brennwert
🔥 386 kcal
Barrette ai cereali, cioccolato fondente e arancia liefert 386 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 7,5g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 28,0g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 6,9g pro 100g. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g7,5gProtein (15%)
28,0gKohlenh. (55%)
6,9gFett (31%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 5,9 g
Ballaststoffe —
Salz 0,80 g
EAN / Barcode 8018010050290
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
3.7 g
17% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 25/100
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
86 Min.Spazieren
49 Min.Radfahren
36 Min.Joggen
?
Zeit für Spannung
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❓ Häufige Fragen
Barrette ai cereali, cioccolato fondente e arancia enthält 386 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Barrette ai cereali, cioccolato fondente e arancia liefert 7,5g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Barrette ai cereali, cioccolato fondente e arancia enthält 28,0g Kohlenhydrate (davon 5,9g Zucker) und 7,5g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Barrette ai cereali, cioccolato fondente e arancia kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Barrette ai cereali, cioccolato fondente e arancia hat einen Sättigungsindex von 25/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 2–3 Stunden an.