Produkt
Panzerotti i tonno e mozzarella
Firma
Florigel
Brennwert
🔥 261 kcal
Mit 261 kcal pro 100g hat Panzerotti i tonno e mozzarella eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (6,7g). Mit 31,2g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 15,6g.
Makronährstoffe
pro 100g6,7gProtein (9%)
31,2gKohlenh. (43%)
15,6gFett (48%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 1,4 g
Ballaststoffe 1,1 g
Salz 2,00 g
EAN / Barcode 8018327000247
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
1.1 g
4% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
3 g
14% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 47/100
🧈
Fett (15.6g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
58 Min.Spazieren
33 Min.Radfahren
24 Min.Joggen
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