Produkt
Risotto aux champignons
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Brennwert
🔥 347 kcal
Mit 347 kcal pro 100g hat Risotto aux champignons eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (8,8g). Mit 73,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Da es kaum Fett (1,1g) enthält, passt es perfekt in eine fettarme Ernährungsweise.
Makronährstoffe
pro 100g8,8gProtein (10%)
73,0gKohlenh. (87%)
1,1gFett (3%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 0,4 g
Ballaststoffe 4,6 g
Salz 0,50 g
EAN / Barcode 8018370013614
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
78 Min.Spazieren
44 Min.Radfahren
32 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 43/100
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
4.6 g
15% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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