Mit 428 kcal pro 100g hat Break & Bio Spelt Crackers Linseed And Rosemary eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (11,0g). Mit 66,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 12,0g.