Produkt

Biscuit Cereals & Fruits (260 GR)

Name: Probios Biscuit Cereals & Fruits (260 GR)
Brand: Probios
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

Probios

Brennwert

🔥 464 kcal

⚡ Energy-Boost

Biscuit Cereals & Fruits (260 GR) von Probios liefert 464 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteingehalt von 8,2g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Mit 63,0g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der Fettanteil liegt bei 18,9g pro 100g. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

8,2gProtein (7%)

63,0gKohlenh. (55%)

18,9gFett (38%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 14,7 g

Ballaststoffe —

Salz 0,60 g

EAN / Barcode 8018699019632

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ges. Fettsäuren 2 g

9% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Mittel

ca. 2–3 Stunden

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 28/100

🧈 Fett (18.9g) — verlangsamt Magenentleerung

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶104 Min.Spazieren

🚴58 Min.Radfahren

🏃43 Min.Joggen

Verspannungen lösen

Löse Verspannungen nach dem Training ganz einfach mit einer guten Faszienrolle.

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Biscuit Cereals & Fruits (260 GR)? +

Biscuit Cereals & Fruits (260 GR) enthält 464 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Biscuit Cereals & Fruits (260 GR)? +

Biscuit Cereals & Fruits (260 GR) liefert 8,2g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.

Für welche Ernährungsform eignet sich Biscuit Cereals & Fruits (260 GR)? +

Biscuit Cereals & Fruits (260 GR) enthält 63,0g Kohlenhydrate (davon 14,7g Zucker) und 8,2g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Biscuit Cereals & Fruits (260 GR) kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt Biscuit Cereals & Fruits (260 GR)? +

Biscuit Cereals & Fruits (260 GR) hat einen Sättigungsindex von 28/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 2–3 Stunden an.