Produkt
Gnocchi integrali
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Probio
Brennwert
🔥 159 kcal
Mit 159 kcal pro 100g hat Gnocchi integrali eine moderate Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (5,7g). Mit 30,4g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Da es kaum Fett (0,7g) enthält, passt es perfekt in eine fettarme Ernährungsweise.
Makronährstoffe
pro 100g5,7gProtein (15%)
30,4gKohlenh. (81%)
0,7gFett (4%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 0,7 g
Ballaststoffe 4,9 g
Salz 1,70 g
EAN / Barcode 8018699020614
Standard-Portion 250 g
Kcal pro Portion 398 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
36 Min.Spazieren
20 Min.Radfahren
15 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 32/100
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
4.9 g
16% des Tagesbedarfs
Vitamin C
2.1 mg
2% des Tagesbedarfs
Calcium
10.6 mg
1% des Tagesbedarfs
Eisen
0.7 mg
5% des Tagesbedarfs
Magnesium
30.1 mg
8% des Tagesbedarfs
Kalium
320.4 mg
9% des Tagesbedarfs
Zink
0.6 mg
6% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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