Produkt
Bio barretta/ barre a l'amarante, quinoa et myrtilles rouges
Firma
Probios
Brennwert
🔥 345 kcal
⚡ Energy-Boost
Bio barretta/ barre a l'amarante, quinoa et myrtilles rouges von Probios liefert 345 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteinanteil liegt bei 6,7g pro 100g. Mit 65,8g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der Fettanteil liegt bei 8,6g pro 100g. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 47,8g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g6,7gProtein (7%)
65,8gKohlenh. (72%)
8,6gFett (21%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 47,8 g
Ballaststoffe —
Salz 0,80 g
EAN / Barcode 8018699021956
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
1.3 g
6% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🍬
Viel Zucker (47.8g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
77 Min.Spazieren
44 Min.Radfahren
32 Min.Joggen
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❓ Häufige Fragen
Bio barretta/ barre a l'amarante, quinoa et myrtilles rouges enthält 345 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Bio barretta/ barre a l'amarante, quinoa et myrtilles rouges liefert 6,7g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Bio barretta/ barre a l'amarante, quinoa et myrtilles rouges enthält 65,8g Kohlenhydrate (davon 47,8g Zucker) und 6,7g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Bio barretta/ barre a l'amarante, quinoa et myrtilles rouges kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Bio barretta/ barre a l'amarante, quinoa et myrtilles rouges hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.