Produkt
Gallette mix legumi
Firma
Probios
Brennwert
🔥 379 kcal
Mit 379 kcal pro 100g hat Gallette mix legumi eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (12,0g). Mit 77,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Da es kaum Fett (1,3g) enthält, passt es perfekt in eine fettarme Ernährungsweise.
Makronährstoffe
pro 100g12,0gProtein (13%)
77,0gKohlenh. (84%)
1,3gFett (3%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 0,4 g
Ballaststoffe 4,9 g
Salz 0,69 g
EAN / Barcode 8018699024483
Standard-Portion 120 g
Kcal pro Portion 455 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
4.9 g
16% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
0.2 g
1% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 55/100
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
85 Min.Spazieren
48 Min.Radfahren
35 Min.Joggen
⚖️
Fortschritt messen
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