Produkt
Oat and hazelnuts biscuits
Firma
Probios
Brennwert
🔥 460 kcal
Mit 460 kcal pro 100g hat Oat and hazelnuts biscuits eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (8,0g). Mit 62,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 10,0g.
Makronährstoffe
pro 100g8,0gProtein (9%)
62,0gKohlenh. (67%)
10,0gFett (24%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 31,0 g
Ballaststoffe 12,0 g
Salz 0,60 g
EAN / Barcode 8018699025930
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
12 g
40% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
3.4 g
15% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 11/100
🌾
Viel Ballaststoffe (12g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (10g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (31g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
103 Min.Spazieren
58 Min.Radfahren
42 Min.Joggen
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Zeit für Spannung
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