Produkt
Pesto vegan
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
LaSelva
Brennwert
🔥 336 kcal
Mit 336 kcal pro 100g hat Pesto vegan eine recht hohe Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 2,4g. Da es nur 4,0g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Der Fettanteil beträgt 34,0g.
Makronährstoffe
pro 100g2,4gProtein (3%)
4,0gKohlenh. (5%)
34,0gFett (92%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 2,0 g
Ballaststoffe 2,5 g
Salz 2,40 g
EAN / Barcode 8018759000143
Standard-Portion 180 g
Kcal pro Portion 605 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
75 Min.Spazieren
42 Min.Radfahren
31 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 62/100
🧈
Fett (34g) — verlangsamt Magenentleerung
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
2.5 g
8% des Tagesbedarfs
Vitamin C
9.2 mg
9% des Tagesbedarfs
Calcium
173.2 mg
17% des Tagesbedarfs
Eisen
3.4 mg
23% des Tagesbedarfs
Magnesium
54.8 mg
15% des Tagesbedarfs
Kalium
208.9 mg
6% des Tagesbedarfs
Zink
0.7 mg
7% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
🥑
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