Produkt
Pesto al basilico
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Laselva
Brennwert
🔥 507 kcal
Mit 507 kcal pro 100g hat Pesto al basilico eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (5,5g). Da es nur 8,0g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Der Fettanteil beträgt 50,0g.
Makronährstoffe
pro 100g5,5gProtein (4%)
8,0gKohlenh. (6%)
50,0gFett (89%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 2,4 g
Ballaststoffe 2,4 g
Salz 1,60 g
EAN / Barcode 8018759001546
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
113 Min.Spazieren
64 Min.Radfahren
47 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 95/100
🧈
Fett (50g) — verlangsamt Magenentleerung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
2.4 g
8% des Tagesbedarfs
Vitamin C
5.7 mg
6% des Tagesbedarfs
Calcium
133.7 mg
13% des Tagesbedarfs
Eisen
2.6 mg
17% des Tagesbedarfs
Magnesium
86.1 mg
23% des Tagesbedarfs
Kalium
223.5 mg
6% des Tagesbedarfs
Zink
1.1 mg
11% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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