Produkt
Pesto a la roquette
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Laselva
Brennwert
🔥 374 kcal
Mit 374 kcal pro 100g hat Pesto a la roquette eine recht hohe Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 2,1g. Da es nur 6,3g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Der Fettanteil beträgt 38,0g.
Makronährstoffe
pro 100g2,1gProtein (2%)
6,3gKohlenh. (7%)
38,0gFett (91%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 1,2 g
Ballaststoffe —
Salz 1,80 g
EAN / Barcode 8018759004219
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
84 Min.Spazieren
47 Min.Radfahren
34 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 62/100
🧈
Fett (38g) — verlangsamt Magenentleerung
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Vitamin C
8.8 mg
9% des Tagesbedarfs
Calcium
88.8 mg
9% des Tagesbedarfs
Eisen
0.9 mg
6% des Tagesbedarfs
Magnesium
36.4 mg
10% des Tagesbedarfs
Kalium
252.4 mg
7% des Tagesbedarfs
Zink
0.4 mg
4% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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