Produkt
Biscotti integrali al cacao
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
EcorNatiraSì più bene
Brennwert
🔥 430 kcal
Mit 430 kcal pro 100g hat Biscotti integrali al cacao eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (9,5g). Mit 58,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 16,0g.
Makronährstoffe
pro 100g9,5gProtein (9%)
58,0gKohlenh. (56%)
16,0gFett (35%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 20,0 g
Ballaststoffe 5,6 g
Salz 0,50 g
EAN / Barcode 8019010289710
Standard-Portion 300 g
Kcal pro Portion 1290 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
96 Min.Spazieren
54 Min.Radfahren
40 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 31/100
🌾
Viel Ballaststoffe (5.5665g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (16g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (20g) — schnell wieder hungrig
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
5.6 g
19% des Tagesbedarfs
Vitamin C
0.2 mg
0% des Tagesbedarfs
Calcium
24.1 mg
2% des Tagesbedarfs
Eisen
4 mg
27% des Tagesbedarfs
Magnesium
70.2 mg
19% des Tagesbedarfs
Kalium
379.5 mg
11% des Tagesbedarfs
Zink
1.5 mg
15% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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