Produkt
Fichi secchi
Firma
Brennwert
🔥 246 kcal
Mit 246 kcal pro 100g hat Fichi secchi eine moderate Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 3,1g. Mit 61,4g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Da es kaum Fett (0,9g) enthält, passt es perfekt in eine fettarme Ernährungsweise.
Makronährstoffe
pro 100g3,1gProtein (5%)
61,4gKohlenh. (92%)
0,9gFett (3%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
D
Davon Zucker 46,2 g
Ballaststoffe 9,4 g
Salz 0,00 g
EAN / Barcode 8019330000118
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
9.4 g
31% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
0.1 g
1% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🌾
Viel Ballaststoffe (9.35g) — verlangsamt Verdauung
🍬
Viel Zucker (46.2g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
55 Min.Spazieren
31 Min.Radfahren
23 Min.Joggen
?
Zeit für Spannung
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