Produkt
Pesto genovese
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Bennet
Brennwert
🔥 557 kcal
Mit 557 kcal pro 100g hat Pesto genovese eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (8,9g). Da es nur 3,0g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Der Fettanteil beträgt 56,0g.
Makronährstoffe
pro 100g8,9gProtein (6%)
3,0gKohlenh. (2%)
56,0gFett (91%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 0,0 g
Ballaststoffe 2,5 g
Salz 1,10 g
EAN / Barcode 8019514079879
Standard-Portion 120 g
Kcal pro Portion 668 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
124 Min.Spazieren
70 Min.Radfahren
51 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
🧈
Fett (56g) — verlangsamt Magenentleerung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
2.5 g
8% des Tagesbedarfs
Vitamin C
3.7 mg
4% des Tagesbedarfs
Calcium
255.5 mg
26% des Tagesbedarfs
Eisen
1.6 mg
11% des Tagesbedarfs
Magnesium
32.1 mg
9% des Tagesbedarfs
Kalium
124.7 mg
4% des Tagesbedarfs
Zink
0.7 mg
7% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
🥑
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