Produkt
Insalata capricciosa
Firma
MD
Brennwert
🔥 203 kcal
Mit 203 kcal pro 100g hat Insalata capricciosa eine moderate Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 0,7g. Da es nur 4,5g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Der Fettanteil beträgt 19,8g.
Makronährstoffe
pro 100g0,7gProtein (1%)
4,5gKohlenh. (9%)
19,8gFett (90%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
C
Davon Zucker 1,8 g
Ballaststoffe —
Salz 1,40 g
EAN / Barcode 8019730010168
Standard-Portion 150 g
Kcal pro Portion 305 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
46 Min.Spazieren
26 Min.Radfahren
19 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 29/100
🧈
Fett (19.8g) — verlangsamt Magenentleerung
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
🥑
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