Produkt
Carciofi surgelati
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
MD
Brennwert
🔥 43 kcal
Mit 43 kcal pro 100g hat Carciofi surgelati eine sehr niedrige Energiedichte, was optimal ist, um sich kalorienbewusst satt zu essen. Der Proteingehalt liegt bei 2,4g. Da es nur 2,6g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Da es kaum Fett (0,1g) enthält, passt es perfekt in eine fettarme Ernährungsweise.
Makronährstoffe
pro 100g2,4gProtein (46%)
2,6gKohlenh. (50%)
0,1gFett (4%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 2,6 g
Ballaststoffe 10,8 g
Salz 0,00 g
EAN / Barcode 8019730018027
Standard-Portion 450 g
Kcal pro Portion 194 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
10 Min.Spazieren
6 Min.Radfahren
4 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 30/100
🌾
Viel Ballaststoffe (10.8g) — verlangsamt Verdauung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
10.8 g
36% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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