Produkt
Gnocchi Di Patate
Firma
MD
Brennwert
🔥 144 kcal
🌿 Fettarm
🚫🍬 Zuckerarm
❤️ Herzfreundlich
Gnocchi Di Patate von MD liefert 144 kcal pro 100g. Das entspricht einer moderaten Kaloriendichte, die gut in eine ausgewogene Ernährung passt. Der Proteinanteil liegt bei 4,6g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 30,0g pro 100g. Der extrem niedrige Fettgehalt (0,3g) macht es zu einem idealen Lebensmittel für fettreduzierte Ernährung. Mit nur 0,5g Zucker ist Gnocchi Di Patate ein zuckerarmes Produkt — gut für stabile Blutzuckerwerte. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g4,6gProtein (13%)
30,0gKohlenh. (85%)
0,3gFett (2%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
C
Davon Zucker 0,5 g
Ballaststoffe —
Salz 1,50 g
EAN / Barcode 8019730048918
🔬
Mikronährstoff-Daten für dieses Produkt sind noch nicht verfügbar.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 16/100
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
32 Min.Spazieren
18 Min.Radfahren
14 Min.Joggen
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❓ Häufige Fragen
Gnocchi Di Patate enthält 144 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Gnocchi Di Patate liefert 4,6g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.
Gnocchi Di Patate enthält 30,0g Kohlenhydrate (davon 0,5g Zucker) und 4,6g Protein pro 100g. Der niedrige Fettgehalt macht es ideal für fettarme Diäten. In KalorienDB kannst du Gnocchi Di Patate kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Gnocchi Di Patate hat einen Sättigungsindex von 16/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an.