Mit 104 kcal pro 100g hat Sugo pronto allo scoglio con pomodoro eine moderate Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (6,0g). Da es nur 1,9g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Der Fettanteil beträgt 8,0g.