Produkt
Penne rigate integrali
Firma
MD
Brennwert
🔥 382 kcal
Mit 382 kcal pro 100g hat Penne rigate integrali eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (12,5g). Mit 75,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Da es kaum Fett (1,7g) enthält, passt es perfekt in eine fettarme Ernährungsweise.
Makronährstoffe
pro 100g12,5gProtein (14%)
75,0gKohlenh. (82%)
1,7gFett (4%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
A
Davon Zucker 4,0 g
Ballaststoffe —
Salz 0,00 g
EAN / Barcode 8019730058962
Standard-Portion 500 g
Kcal pro Portion 1910 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
85 Min.Spazieren
48 Min.Radfahren
35 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 38/100
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