Produkt
donuts
Firma
Cuorenero
Brennwert
🔥 474 kcal
Mit 474 kcal pro 100g hat donuts eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (5,5g). Mit 56,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 25,0g.
Makronährstoffe
pro 100g5,5gProtein (5%)
56,0gKohlenh. (47%)
25,0gFett (48%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 31,0 g
Ballaststoffe 1,8 g
Salz 0,12 g
EAN / Barcode 8019980032910
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
1.8 g
6% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
20 g
91% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🧈
Fett (25g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (31g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
106 Min.Spazieren
60 Min.Radfahren
44 Min.Joggen
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