Produkt
Nocciole Tostate Sgusciate
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Mondo Natura
Brennwert
🔥 675 kcal
Mit 675 kcal pro 100g hat Nocciole Tostate Sgusciate eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (13,0g). Zusätzlich liefert es 16,0g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 60,0g.
Makronährstoffe
pro 100g13,0gProtein (8%)
16,0gKohlenh. (10%)
60,0gFett (82%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 4,3 g
Ballaststoffe 9,4 g
Salz 0,00 g
EAN / Barcode 8020053109026
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
150 Min.Spazieren
85 Min.Radfahren
62 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
🌾
Viel Ballaststoffe (9.4g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (60g) — verlangsamt Magenentleerung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
9.4 g
31% des Tagesbedarfs
Vitamin C
3.8 mg
4% des Tagesbedarfs
Calcium
123 mg
12% des Tagesbedarfs
Eisen
4.4 mg
29% des Tagesbedarfs
Magnesium
173 mg
46% des Tagesbedarfs
Kalium
755 mg
22% des Tagesbedarfs
Zink
2.5 mg
25% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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