Produkt
Cappesante gratinate
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
La casa del mare
Brennwert
🔥 132 kcal
Mit 132 kcal pro 100g hat Cappesante gratinate eine moderate Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (7,1g). Zusätzlich liefert es 15,7g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 4,2g.
Makronährstoffe
pro 100g7,1gProtein (22%)
15,7gKohlenh. (49%)
4,2gFett (29%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 0,8 g
Ballaststoffe 1,6 g
Salz 0,80 g
EAN / Barcode 8020772011211
Standard-Portion 225 g
Kcal pro Portion 297 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
30 Min.Spazieren
17 Min.Radfahren
12 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 34/100
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
1.6 g
5% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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