Produkt
tortellini senza glutine al prosciutto crudo
Firma
Piccinini
Brennwert
🔥 271 kcal
🚫🍬 Zuckerarm
tortellini senza glutine al prosciutto crudo von Piccinini liefert 271 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteingehalt von 10,9g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Der Kohlenhydratanteil beträgt 34,4g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 9,4g pro 100g. Mit nur 0,6g Zucker ist tortellini senza glutine al prosciutto crudo ein zuckerarmes Produkt — gut für stabile Blutzuckerwerte. Die empfohlene Portion beträgt 250g, was 678 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g10,9gProtein (16%)
34,4gKohlenh. (52%)
9,4gFett (32%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 0,6 g
Ballaststoffe 2,8 g
Salz 0,00 g
EAN / Barcode 8021018003885
Standard-Portion 250 g
Kcal pro Portion 678 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
2.8 g
9% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
3.9 g
18% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 58/100
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
61 Min.Spazieren
34 Min.Radfahren
25 Min.Joggen
?
Zeit für Spannung
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❓ Häufige Fragen
tortellini senza glutine al prosciutto crudo enthält 271 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 250g sind das 678 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
tortellini senza glutine al prosciutto crudo liefert 10,9g Eiweiß pro 100g. Das ist ein guter Proteingehalt für eine ausgewogene Ernährung und trägt merklich zur täglichen Eiweißversorgung bei.
tortellini senza glutine al prosciutto crudo enthält 34,4g Kohlenhydrate (davon 0,6g Zucker) und 10,9g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du tortellini senza glutine al prosciutto crudo kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
tortellini senza glutine al prosciutto crudo hat einen Sättigungsindex von 58/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 3–4 Stunden an.