Produkt

Pistaki

Firma

peluso

Brennwert

🔥 402 kcal

Mit 402 kcal pro 100g hat Pistaki eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (5,9g). Mit 58,7g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 16,9g.

Makronährstoffe

pro 100g
5,9gProtein (6%)
58,7gKohlenh. (57%)
16,9gFett (37%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 28,1 g
Ballaststoffe
Salz 0,04 g
EAN / Barcode 8021022007640
Standard-Portion 250 g
Kcal pro Portion 1005 kcal

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren 1.4 g
6% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🧈 Fett (16.9g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬 Viel Zucker (28.1g) — schnell wieder hungrig

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶90 Min.Spazieren
🚴51 Min.Radfahren
🏃37 Min.Joggen

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