Produkt
Grissini all'olio di oliva
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Brennwert
🔥 443 kcal
Mit 443 kcal pro 100g hat Grissini all'olio di oliva eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (11,9g). Mit 66,4g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 13,7g.
Makronährstoffe
pro 100g11,9gProtein (11%)
66,4gKohlenh. (61%)
13,7gFett (28%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 2,0 g
Ballaststoffe 3,3 g
Salz 11,90 g
EAN / Barcode 8021548120670
Standard-Portion 250 g
Kcal pro Portion 1108 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
99 Min.Spazieren
56 Min.Radfahren
41 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 66/100
🧈
Fett (13.7g) — verlangsamt Magenentleerung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
3.3 g
11% des Tagesbedarfs
Vitamin C
0.2 mg
0% des Tagesbedarfs
Calcium
27.3 mg
3% des Tagesbedarfs
Eisen
1.9 mg
13% des Tagesbedarfs
Magnesium
64.5 mg
17% des Tagesbedarfs
Kalium
292.7 mg
8% des Tagesbedarfs
Jod
100 µg
67% des Tagesbedarfs
Zink
1.9 mg
19% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
Das könnte dich auch interessieren
Lebensmittel mit ähnlicher Kaloriendichte