Produkt
I racconti del grano
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Apulia Food, I Racconti del Grano
Brennwert
🔥 465 kcal
Mit 465 kcal pro 100g hat I racconti del grano eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (7,0g). Mit 65,7g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 18,1g.
Makronährstoffe
pro 100g7,0gProtein (6%)
65,7gKohlenh. (58%)
18,1gFett (36%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 2,3 g
Ballaststoffe 19,0 g
Salz 2,80 g
EAN / Barcode 8021851100918
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
104 Min.Spazieren
59 Min.Radfahren
43 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 95/100
🌾
Viel Ballaststoffe (19g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (18.1g) — verlangsamt Magenentleerung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
19 g
63% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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