Produkt
Tramezzino farcito tonno e uova
Firma
Intrapan
Brennwert
🔥 279 kcal
Mit 279 kcal pro 100g hat Tramezzino farcito tonno e uova eine recht hohe Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 15,0g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Zusätzlich liefert es 26,0g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 13,0g.
Makronährstoffe
pro 100g15,0gProtein (21%)
26,0gKohlenh. (37%)
13,0gFett (42%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
D
Davon Zucker 5,3 g
Ballaststoffe —
Salz 1,70 g
EAN / Barcode 8022216001208
Standard-Portion 80 g
Kcal pro Portion 223 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
62 Min.Spazieren
35 Min.Radfahren
26 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 61/100
💪
Viel Protein (15g) — hält lange satt
🧈
Fett (13g) — verlangsamt Magenentleerung
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