Produkt
Gnocchi di patate
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
La Spiga Bio
Brennwert
🔥 153 kcal
Mit 153 kcal pro 100g hat Gnocchi di patate eine moderate Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 4,9g. Mit 31,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Da es kaum Fett (0,9g) enthält, passt es perfekt in eine fettarme Ernährungsweise.
Makronährstoffe
pro 100g4,9gProtein (13%)
31,0gKohlenh. (82%)
0,9gFett (5%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 1,1 g
Ballaststoffe 1,8 g
Salz 1,60 g
EAN / Barcode 8022230020537
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
34 Min.Spazieren
20 Min.Radfahren
14 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 21/100
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
1.8 g
6% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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