Produkt
Crek Crok con patata e rosmarino
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Forno Manini
Brennwert
🔥 420 kcal
Mit 420 kcal pro 100g hat Crek Crok con patata e rosmarino eine recht hohe Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 15,1g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Mit 64,9g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 10,4g.
Makronährstoffe
pro 100g15,1gProtein (15%)
64,9gKohlenh. (63%)
10,4gFett (23%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 1,5 g
Ballaststoffe 3,5 g
Salz 2,80 g
EAN / Barcode 8022529050450
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
94 Min.Spazieren
53 Min.Radfahren
39 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 74/100
💪
Viel Protein (15.1g) — hält lange satt
🧈
Fett (10.4g) — verlangsamt Magenentleerung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
3.5 g
12% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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