Produkt
Mandorle sgusciate
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Dattilo
Brennwert
🔥 583 kcal
Mit 583 kcal pro 100g hat Mandorle sgusciate eine recht hohe Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 22,0g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Zusätzlich liefert es 20,0g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 51,0g.
Makronährstoffe
pro 100g22,0gProtein (14%)
20,0gKohlenh. (13%)
51,0gFett (73%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 5,0 g
Ballaststoffe 8,0 g
Salz 0,00 g
EAN / Barcode 8022798014832
Standard-Portion 200 g
Kcal pro Portion 1166 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
130 Min.Spazieren
73 Min.Radfahren
53 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
💪
Viel Protein (22g) — hält lange satt
🌾
Viel Ballaststoffe (8g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (51g) — verlangsamt Magenentleerung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
8 g
27% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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