Produkt
Ruby Tuesday, Hand Breaded Chicken Tenders
Firma
Ruby Tuesday
Brennwert
🔥 336 kcal
Mit 336 kcal pro 100g hat Ruby Tuesday, Hand Breaded Chicken Tenders eine recht hohe Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 21,0g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Zusätzlich liefert es 18,0g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 20,0g.
Makronährstoffe
pro 100g21,0gProtein (25%)
18,0gKohlenh. (21%)
20,0gFett (54%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
E
Davon Zucker 5,0 g
Ballaststoffe —
Salz 2,93 g
EAN / Barcode 80228998476910271647
Standard-Portion 1 g
Kcal pro Portion 3 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
75 Min.Spazieren
42 Min.Radfahren
31 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 94/100
💪
Viel Protein (21g) — hält lange satt
🧈
Fett (20g) — verlangsamt Magenentleerung
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